فوائد النعناع

مع مرور الزمن أصبح النعناع مرغوبة جداً بعد أن أصبحت تباع مثل أي سلعة أخرى في المحلات التجارية ويزرعها الكثير من العرب في أحواض على شرفات منازلهم او في الحدائق. والملفت للنظر الآن أن بعض النباتات ومنها النعناع يصفها الأطباء الألمان للمرضى لمعالجة حالات معينة مثل عسر الهضم كما دخلت في صنع بعض العقاقير.
ويقول طبيب الصحة العامة مانفريد بول تم تفحص نبتة النعناع واتضحت فوائد الكثيرة إن كانت طازجة أو مجففة. وكما هو معروف فان نبتة النعناع ذات الرائحة العطرة تعمر ثلاث سنوات فقط بعدها تفقد خواصها وفاعليتها. والنعنع به زيت طيار مع مادة المنتول ومواد أخرى مدرة للصفراء ومسكنة للتشجنات لذا لا يتردد الطبيب الألماني عن نصح مرضاه بغليه وشرب من 2 إلى 4 فناجين يوميا عند إصابتهم بمشاكل في الهضم.
كما يحتوي النعناع على قيمة غذائية رائعة، فهو يجدد الدم ويمنع الغثيان وأوجاع المعدة والمغص والحموضة والفواق( الزغطة) ويمتص الغازات ويخدر ويدر ويفيد في النقرس والحكة والبواسير، وماءه إذا ما وضع معه السكر كان شرابا قاطعا لأنواع من الصداع وضعف البصر وآلام الرأس وينقي الصدر من البلغم ويسكن وجع الأسنان إذا مضغت أوراقه الخضراء وله مفعول مضاد للتشنج.
وهناك فوائد إضافية للنعناع البلدي فاذا ما خلط شرابه بالعسل والخل يمنع الغثيان والديدان ويسكّن أوجاع الأسنان ويقوي القلب، وينبغي أن يجفف في الظل وليس في الشمس لتبقى قوته عطرية. ويستعمل النعنع البلدي كمهدئ لهياج الاعصاب ويريح الاحشاء من الغازات ويفيد في علاج الربو والسعال ويسهل التنفس ويدر البول ويسكن المغص الكلوي والام الحيض ويستعمل كغرغرة للاسنان ولعلاج التهاب الثدي بالنسبة للمرضعات.
كما اثبتت تجارب مخبرية ان نبتة النعناع لها دور مفيد في علاج القرحة المعدية ، كما ان مستخلص النعناع اظهر نتائج جيدة كمسكن للالم وخافض للحرارة ومضاد للالتهابات.
وشرب منقوع النعناع او اضافة الى السلطة او الاكل يعتبر فاتحا للشهية ويساعد على عملية الهضم ويستخدم مستخلص اوراقه لطرد الغازات في حالات الانتفاخ والمغص ومسكن ومضاد للتشنجنات والام المعدة، لذا اصبح يدخل في العديد من المستحضرات الصيدلانية.
لكن كما اي مادة اخرى يمنع استعمال النعناع في حالات الحميات وعند وجود استعداد للقيء لانه في هذه الحالة يثير ويزيد من جفاف الفم والشعور بالعطش. واستعمال زيت النعناع بكثرة ولفترات طويلة يتسبب في تغييرات نسيجية في الدماغ، ولا ينصح باعطائه للاطفال الرضع نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الميثول.



مع تحيات دل برين

مرسي دل برين على الموضوع الجميل ده وزياده على كده ان النعناع لو اتغلى وتزود بالماء حتى يصبح دافء يوضع به القدمين يساعد على التلطيف والترطيب للقدمين وعلاوة على ذلك انه يجعل الاقدام القابله للتعرق عدم التعرق وعدم عمل الروائح الكريهه
يارب يكون المعلومه جديده ويستفاد بها كل احبائي

والله انا الا نفسى فى كوب نعناع لان بطنى تؤلمنى اوى اليوم


معلومات مفيده للكل يسلمو برين وساندى

و يا سلام على كاس شاي بالنعناع

مارسي ع المعلومات

انا الى الان بطنى توجعنى من ساعت مااكلت ماكدونلز